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स्वास्थ्य एवं फिटनेस - The Revolution News - Page 9
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स्वास्थ्य एवं फिटनेस

अमरूद कई प्रकार के होते हैं, जिनमें से कुछ प्रमुख प्रकार हैं: सफेदा अमरूद का रंग सफेद या हल्का पीला होता है और इसका स्वाद मीठा होता है। लाल अमरूद का रंग लाल या गुलाबी होता है और इसका स्वाद थोड़ा खट्टा...

1. रंग: काले अमरूद का रंग गहरा बैंगनी या काला होता है, जबकि हरे अमरूद का रंग हरा होता है। 2. स्वाद: काले अमरूद का स्वाद मीठा और थोड़ा खट्टा होता है, जबकि हरे अमरूद का स्वाद अधिक खट्टा होता है। 3. बनाव...

अमरूद एक पौष्टिक फल है जिसमें कई विटामिन और मिनरल्स होते हैं। इसके फायदे और नुकसान निम्नलिखित हैं: फायदे: अमरूद में विटामिन सी होता है, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। अमरूद में विटामिन ए होता है,...

फालसा एक प्रकार का फल है जो भारतीय उपमहाद्वीप में पैदा होता है। यह एक छोटा, गोलाकार फल होता है जिसका रंग गहरा बैंगनी या लगभग काला होता है। फालसा में कई प्रकार के विटामिन और खनिज पाए जाते हैं, जिनमें श...

विटामिन सी_: आड़ू विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने में मदद करता है।विटामिन ए_: आड़ू में विटामिन ए होता है, जो आंखों की सेहत और त्वचा के लिए फायदेमंद है। पोटेशियम_:...

#शकरकंद बिहार में शकरकंद को अलुवा भी बोलते हैं आलू से मिलता जुलता होता है पर यह मीठा होता है इसके पत्ते का उपयोग सांग के रूप में भी किया जाता है। शकरकंद को फल की श्रेणी में रखा गया है पूजा पाठ और उपवा...

कीवी में कई विटामिन और पोषक तत्व होते हैं, जिनमें से कुछ प्रमुख हैं: विटामिन:विटामिन सी: कीवी विटामिन सी का एक समृद्ध स्रोत है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने में मदद करता है। विटामिन के: कीवी म...

अनानास एक उष्णकटिबंधीय फल है जो मुख्य रूप से मध्य और दक्षिण अमेरिका, अफ्रीका और एशिया में पैदा होता है। इसमें विटामिन सी और मैंगनीज जैसे कई पोषक तत्व होते हैं। अनानास में निम्नलिखित विटामिन और खनिज हो...

  गूलर जो आज हमारी नई पीढ़ी को खाने को नहीं मिल रहा है, धीरे-धीरे गूलर के पेड़ खत्म होते जा रहे हैं, बचपन में मेरी आंखों की रोशनी काम हो रही थी एलोपैथिक डॉक्टर के साथ मेरे घर वाले मुझको हकीम साहब...

मुझको आज एक मधुमक्खी ने डंक मार दिया, जिससे मुझको काफी तकलीफ हुई लेकिन हमारे दोस्त डॉ आकाश,संतोष जाहिद  ने उसका डंक निकाल कर  चुना और पेट्रोल लगाया, जिससे मुझको बहुत राहत मिली, जहां लोग हिंदू मुसलमान ...