जलजीरा (पाउडर) बनाना अधिक कठिन नही है। बस निम्नलिखित सामग्री इकट्ठा करें व शुरू हो जाऐं। आवश्यक सामग्री – ज़ीरा – 2 बड़े चम्मच * अमचूर – 2 छोटे चम्मच सोंठ पाउडर – 1 छोटा चम्मच काली मिर्च – 1/2 छोट...
लखनऊ कल केडी सिंह बाबू स्टेडियम में मोहन बागान और ईस्ट बंगाल के बीच फुटबॉल मैच खेला गया, जिसमें दोनों टीम में एक-एक गोल से बराबर रही,उसके बाद पेनल्टी शूटआउट के माध्यम से 4-3 गोल करके मोहन बागान ने ईस्...
गोश्त में विभिन्न प्रकार के विटामिन और पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिनमें से कुछ प्रमुख हैं: विटामिन: – विटामिन बी12: गोश्त में विटामिन बी12 प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जो रक्त कोशिकाओं के निर्म...
कीवी में विटामिन ए, विटामिन सी, और विटामिन ई जैसे विटामिन पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। कवि में मौजूद विटामिन ए आंखों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है, जबकि विटामिन सी प्रतिरक्...
चिलगोजा एक प्रकार का सूखा मेवा है, जो पाइन नट्स के नाम से भी जाना जाता है। इसके कई फायदे और नुकसान हैं: फायदे: चिलगोजा में विटामिन ए, विटामिन सी, और विटामिन ई होता है। यह प्रोटीन, फाइबर, और हेल्दी फैट...
मुनक्का एक प्रकार का सूखा मेवा है जो अंगूर को सुखाकर बनाया जाता है। यह विभिन्न प्रकार के विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है, जैसे कि: विटामिन: – विटामिन सी – विटामिन बी6 – विटामिन ब...
भुट्टा एक प्रकार का अनाज है जो गर्मियों के मौसम में बहुत आसानी से मिलता है । ये एक स्वादिष्ट और पौष्टिक खाद्य पदार्थ है जो विभिन्न प्रकार के विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है। भुट्टे के फायदे: 1. *व...
नमक और चीनी में माइक्रो प्लास्टिक की उपस्थिति एक गंभीर समस्या है जो हमारे स्वास्थ्य और पर्यावरण के लिए खतरनाक हो सकती है। माइक्रो प्लास्टिक छोटे प्लास्टिक के टुकड़े होते हैं जो हमारे भोजन और पेय में म...
ताल मखाना एक प्रकार का सूखा मेवा है जो ताल के पेड़ से प्राप्त होता है। यह एक पौष्टिक और स्वादिष्ट स्नैक है जो विभिन्न प्रकार के विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है। विटामिन और मिनरल्स: ताल मखाना में न...
अंजीर एक पौष्टिक फल है जो विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। दुनिया की सबसे अच्छी अंजीर के बारे में विभिन्न राय हो सकती हैं, लेकिन यहाँ कुछ जानकारी दी गई है: *दुनिया की सबसे अच्छी अ...