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स्वास्थ्य एवं फिटनेस - The Revolution News - Page 3
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स्वास्थ्य एवं फिटनेस

जंगल जलेबी का फल इमली जैसा दिखता है और इसका स्वाद मीठा और कसैला होता है। यह फल विटामिन सी और बी विटामिन से भरपूर होता है, साथ ही इसमें महत्वपूर्ण ट्रेस मिनरल्स जैसे कैल्शियम, फॉस्फोरस और आयरन भी पाए ज...

विराट कोहली ने टेस्ट क्रिकेट से संन्यास ले लिया है, उन्होंने 12 मई 2025 को अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक भावुक पोस्ट के माध्यम से इसकी घोषणा की। कोहली के इस फैसले से क्रिकेट जगत में हलचल मच गई है। विर...

भारत को T20 विश्व कप और चैंपियंस ट्रॉफी का खिताब दिलाने वाले दिग्गज बल्लेबाज रोहित शर्मा ने टेस्ट क्रिकेट से संन्यास की घोषणा कर दी है। उन्होंने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर स्टोरी शेयर कर इस फैसले की ज...

बैंगन एक पौष्टिक सब्जी है जो गर्मी के मौसम में बहुतायत में उपलब्ध होती है। इसमें कई पोषक तत्व जैसे विटामिन्स, मिनरल्स और फाइबर होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। *बैंगन के पोषक तत्व:...

ककड़ी और खीरा दोनों ही सेहतमंद विकल्प हैं जो गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करते हैं। दोनों में पानी की मात्रा अधिक होती है, लेकिन इनमें कुछ अंतर भी हैं: ककड़ी और खीरे में अंतर – *आक...

खीरा गर्मियों में एक अद्भुत फल है जो न केवल आपको गर्मी से बचाता है, बल्कि शरीर को कई पोषक तत्व भी प्रदान करता है। आइए जानते हैं खीरे के फायदे और उसमें मौजूद विटामिन और मिनरल्स के बारे में: *खीरे के फा...

तरबूज गर्मी के मौसम में एक बहुत ही फायदेमंद फल है। यह न केवल शरीर को हाइड्रेटेड रखता है, बल्कि इसमें कई पोषक तत्व भी होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होते हैं। *तरबूज के फायदे:* 1. *हाइड्रेशन*: तर...

वैभव सूर्यवंशी एक युवा और होनहार क्रिकेटर हैं जिन्होंने हाल ही में आईपीएल में राजस्थान रॉयल्स के लिए डेब्यू किया है। उनकी प्रतिभा और प्रदर्शन को देखते हुए, यह संभव है कि वह भविष्य में भारतीय टीम में अ...

खरबूजा गर्मी के मौसम में एक वरदान है, जो न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि इसमें कई पोषक तत्व भी होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होते हैं। इसकी विशेषताएं और फायदे निम्नलिखित हैं: *खरबूजे की विशेषताएं:* ...

भारत के कई राज्यों में हीटवेव की चेतावनी जारी की गई है, जिससे लोगों को सावधानी बरतने की सलाह दी गई है। उत्तर भारत के कई राज्य इस हीटवेव की चपेट में हैं। प्रभावित राज्य – उत्तर प्रदेश – बिह...

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